(Foto tomada de Google)Me he dado cuenta que llevo ya algo más de un mes de vida sana. Voy a hacer balance de estos días:
-He tenido días buenos donde me he portado como una campeona (la mayoría) pero he tenido también algunos ratitos malos donde por culpa del dichoso estrés me he pasado un poco de la raya.
-Los dulces los estoy controlando, como poquísimos, de hecho no he vuelto a recuperar los centímetros que perdí. Por mi nueva báscula peso poco más de 55 kilos, me encantaría perder algún kilito más pero no me encuentro ahora muy fuerte, mientras siga manteniéndome...
-Me pongo un negativo en la realización de ejercicio físico. Mal, muy mal. Hace bastante tiempo que pillé un buen resfriado, me vine a bajo y, a partir de ahí, dejé de hacer ejercicio. Este punto tengo que mejorarlo.
-Otra cosa negativa que veo es que, a pesar de llevar ya casi un mes de vida sana no consigo controlar en algunas comidas la ansiedad, es como si tuviera mono de algunos alimentos como embutidos, queso curado, etc.
Si alguien puede orientarme con consejillos para hacer más llevadero esto y olvidar definitivamente los malos hábitos soy toda oidos.
Hoy me he comprometido con mi marido a realizar una tarta tres chocolates que nunca he probado y estoy deseando hacerlo, quién me mandaría a mi....el caso es que ya no hay marcha atrás. La haré, tomaré una porción y me olvidaré de la dichosa tarta. Repartiré algunas porciones para la familia y el resto para mi marido ;) Lo malo es que tengo algunos heladitos guardados en el congelador para el domingo, pero prometo dejarlos ahí hasta el día en cuestión :)
